子育てはあっという間と言われても。今を大切にする3つの方法

子育て期間はあっという間だから、今を大切にね

子育て中の人なら誰しも、こんな言葉を掛けられたことがあるのではないでしょうか？

当時6ヶ月の娘を抱いて保育園に向かっていると、おじいさんが娘に声を掛けてくれました。
「ママに抱っこされてたこと、忘れないでね」

それを聞いたわたしは、仕事に行く途中にもかかわらず、号泣。

今この瞬間は、必ず忘れられてしまう。
わたしは今を大切にできてるのかな？

自問自答の日々が始まりました。

忙しい日々が過ぎ去った後、今子育て中の人に向かって「今を大切にするためにこうするといいよ」と、言うのは簡単です。

この記事では、子育ての真っ只中にいるわたしが、半年以上調べ、悩んで行き着いた、「今からできる、今を大切にする方法」をお伝えします。

子どもはいつか親元から巣立って行ってしまう存在。

今を大切にする3つの方法を一緒に実践していきませんか？

子育て中ママの悩み「子育てはあっという間と言われても！」

子育て中は、とにかく忙しい毎日ですよね。

今の時間を大切に、子どもと向き合わないといけないと分かってはいても、中々思うようにできない。

子育て真っ只中のママはそんな悩みを持っています。

まずは、そんな悩みを具体的に見ていきます。

現役子育てママの悩み

①落ち着いて子育てに向き合う時間がない

やっぱ時間ないーっ！！足りない、時間が。仕事を最低限普通にやってるだけでも帰り遅くなっちゃうし、子どもと過ごす時間が毎日少しずつ削られてる感があって、焦る。子どもと長い時間過ごしたいよ…

— れんにゅうぱん (@keee_chang) September 23, 2020

多くの人が感じているのが、子育てに落ち着いて向き合う時間がないという悩み。

仕事や介護、家事、子どもの世話など、やるべきことが積み重なって、一日があっという間に過ぎてしまいますよね。

そんな中で、子どもとゆっくり向き合う時間が取れない現状があります。

例えば、子どもが話しかけてきても、何かをしながらの受け答えになってしまうなど、十分に応えられないことがあります。

②心を広く持てず子どもを叱ってしまう

世のいろんなママたちが「子どもにガミガミ怒って後悔して、寝顔に謝る…」っていうの、娘さんが1歳の頃は、あんまり分からなかったんだけど、最近すごく分かる。

— yugori (@_yugori_) September 24, 2018

ものすごく怒って何のフォローもせずに先にひとりで寝てた息子の隣に入って、今更後悔してる
こんな子育てするつもりじゃなかったのにな

— nao (@20171120nao) November 22, 2023

忙しさや心配事に頭がいっぱいで、つい子どもを叱ってしまった経験、誰しもあるのではないでしょうか？

疲れやイライラが原因で、些細なことで怒ってしまうこと、ありますよね。

寝かしつけが終わり、やっと一息吐いたところで後悔して、寝顔に謝るというママ達。

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「子育てはあっという間」と感じられる理由とは？後悔したママも

現役ママの悩みを理解したところで、続いて「子育てはあっという間」と言われる理由を見ていきます。

中には、「もっと抱っこしてあげればよかった」「もっと話を聞いてあげればよかった」と後悔したママも。

子育てはあっという間の理由

理由①毎日が忙し過ぎる

いとこの子育てを見て、ばーちゃんに「大変だなぁ」って言ったら

「でもあの時期が一番幸せだよ。忙しいけど、あっという間だからね」と言っていたのがすごく印象に残っている

— 愛餓え男 (@aiueo_bot) April 11, 2021

子育てが「あっという間」と感じられる1つの理由は、日々の忙しさです。

子どもの世話、家事、仕事や介護など、ママは常に何かに追われています。

朝から晩まで終わりのないタスクに追われる中で、時間が経つのを忘れてしまいますよね。

例えば、わたしの場合･･･

• 朝の支度
• 保育園送り
• 仕事
• 保育園迎え
• 夕飯作り
• お風呂
• 寝かしつけ

こんな風に1日のやるべきことをこなしていると、1日があっという間に過ぎていきます。

子どもの「お話して」「抱っこして」に、ついつい「後でね」と返してしまうときも。

理由②成長が目まぐるしい

コメダで息子と朝ごはん

お隣の席に赤ちゃん連れママがいて
時々甘え泣きするのであやしながらモーニングされてる

かたやうちは息子が目の前でPC開き出した
15年でこんなに大きくなるんだから子育てってあっという間だね

— そら (@Chitose1021) September 5, 2023

子どもの成長が目まぐるしいことも、子育て中の時間が早く感じられる要因です。

特に乳幼児の頃は、日々の成長が目に見えてわかりますよね。

• 寝返り
• ハイハイ
• つかまり立ち
• あんよ
• 卒乳
• おしゃべり　etc･･･

こんな成長の一瞬一瞬が、忙しい日常の中であっという間に過ぎていきます。

子どもの成長を感じると、親としての喜びもありますが、一方で「もうこんなに大きくなったのか」と時の流れを実感します。

「授乳してた頃が懐かしいな」
「抱っこをせがまれ続けた日々にはもう戻れないんだな」

子供の成長はあまりにも早くて、もっと、成長の一瞬一瞬を心に焼き付けておきたかったと後悔してしまうママもいます。

理由③余裕がない

30分でいいから、16になった娘を3歳頃に戻したい😀
あの頃は気持ちに余裕の無い子育てをしてたから、もっと抱っこしてあげれば良かったとか思うんだよね😣

— あんにんಠ‿ಠ (@toppoa637) September 22, 2023

子育て中のママは精神的な余裕がないことも、時間が早く感じられる理由です。

子育て中の悩みは、以下のようにたくさんありますよね。

• 子どもや家族の健康状態
• 教育関係
• お金
• キャリア
• 実家、義実家との関係性
• 夫婦関係　etc･･･

悩みや心配事が多く、心に余裕が無いと、どうしても子どもに100%向き合えなくなってしまいがちです。

そうして、子どもとの貴重な時間を楽しむ余裕がなく、気づいたときには時間が過ぎて後悔してしまうんです。

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子育て中でもできる「今を大切にする」3つの方法

子育て中の毎日は、忙しすぎる毎日。

後悔したくないとは思っていても、24時間子どもに全力で向き合うのは、中々難しいですよね。

だからこそ、現在子育て中ワーママのわたしが、子育てをしながら実践している「今を大切にする」方法をお伝えします。

ただ、先に、わたしが救われた言葉を1つお伝えさせてください。

なんか昔西原先生の「もっと抱っこしてあげればよかった」的な漫画のワンシーンが子育て界隈でバズった時に誰かが「後々こう思うこともひっくるめて子育てだからね！」みたいに言っててすごい安心したな。

— がね (@memo_enagem) February 21, 2023

「後々、後悔するのもひっくるめて子育て」という言葉です。

今、子育て中のあなたは、ものすごくがんばっています。

今からお伝えする方法が完璧にできなくても、大丈夫です。
それもふくめて子育てなんですから。

できる範囲で、あなたと子どものために、できることからやっていきましょう！

今を大切にする3つの方法

①物理的な時間を作る

今を大切にするために、もっとも重要なこと。

それは、「時間」と「余裕」を確保することです。

時間も余裕も無いのに、「もっとこうしてあげたら･･･」と言われて、「そんなこと言われても」と思った経験、あるのではないでしょうか。

とはいえ、子育て中の今はきっと、削れる時間はすべて削って、子どものために毎日を過ごしていますよね。

実際にわたしもそうでした。

あくまでわたしの例ですが、わたしの場合は、

これらをやめたことで、少しずつ時間を確保することができてきました。

ただ、人それぞれ、生活の何に重きを置いているかは違うもの。

自分にあったやり方で、便利なサービスを利用したり、頻度を減らしたりして、時間を確保できないか、ぜひ1度考えてみてください。

夕食の買い出しをやめられたサービスが気になるという方は、以下の記事で紹介しています。

▶ヨシケイの口コミは？共働きママのお試しコース正直レビューと評判まとめを読む

また、離乳食で愛用していたファーストスプーンについては、以下の記事で紹介しています。

▶ファーストスプーン離乳食の口コミは？お試しセットを買って後悔した実食レポを読む

②短時間でも全力で向き合う

最近感動した話。どんな育児がしたいかって子育て中の母親たちに聞くと、トイトレしておむつを早く取ってあげたい、才能を引き出してあげたい、様々な考えが出た。一方、子育てが終わった母親たちに同じ質問をすると「もっと抱っこすれば良かった」

— mila☺︎®︎2y +17w（4/30予定）🥚 (@r54239597) September 11, 2022

子育てを終えたママ達は、こんな育児がしたかったと答えたそうです。

わたしはこれを知って、短時間であっても、子どもと全力で向き合うようにしています。

• お花を一緒に触ってみたり
• 夜空の月を一緒に掴もうとしたり
• ティッシュを散らして遊んだり

子どもが集中していることに、一緒に集中しようと考えて過ごしています。

また、先輩ママ達の話を聞いた結果、以下のようなルーティンを作って向き合うという方法を取る人も多かったですよ。

• 夕食の時間を家族みんなで過ごす
• 寝る前には必ず子どもと絵本を読む　etc･･･

③今を記録する

最後に、子育ての今を大切にするために、おすすめしたいのが、日々の出来事を記録することです。

日記の他にも、写真やビデオで子どもの成長を記録するのもいいですよね。

記録しておくことで、後で振り返ったときに、子育ての貴重な瞬間を再び味わうことができます。

また、子どもと一緒に振り返ることで、子どもとのコミュニケーションを深めることもできますよ。

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まとめ｜あっという間に過ぎる子育ての一瞬一瞬を大切にしよう

この記事では、子育て中ママの悩みや、子育てはあっという間と言われる理由を、生の声と一緒に紹介してきました。

最後に、この記事で大事なポイントをおさらいしていきます。

今を大切にするための3つの方法

子育ての期間はあっという間に過ぎてしまいますが、その一瞬一瞬を大切にすることで、より豊かな家族の時間を築くことができます。

子育ては大変な毎日ですが、今しかない瞬間を大切にして、子どもとの時間を楽しみましょう。